Diario de valeriasaenz, 08 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:
1552 kcal Grasa: 56,65g | Prot: 166,91g | Carbh: 86,40g.   Desayuno: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Huevo, Clara de Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates. Cena: Batata, Pernil de Cerdo, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Carrefour Queso Cremoso, Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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