Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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439 kcal
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Grasa: 4,42g | Prot: 65,31g | Carbh: 37,21g.
Desayuno: Hortifruti Limão. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Perdigão Filé de Peito, Sal Marinho. Cena: Heinz Mostarda Amarela , Acelga, Cebolinho Verde, Perdigão Filé de Peito, Hemmer Chimichurri , Arroz Branco, Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado. más...
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peso estable
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