Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 95,96g | Prot: 121,17g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Ser Yogurt Bebible, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Cepita Jugo de Naranja, Chocoarroz Dulce de Leche, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Tomates Cherry, Cocinero Aceite de Oliva, Rúcula (Cohete), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, CasanCrem Mantecrem, Fargo Pan Doble Integral, Gatorade Manzana. más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 6,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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