Diario de Astap6, 09 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:

1202 kcal

Grasa: 80,88g | Prot: 103,38g | Carbh: 13,70g. Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Оливье кето, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Good Day Кокосовая Паста, Грецкие Орехи. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪

09 dic. 22 por el miembro: AzatGTS

AzatGTS, спасибо, стараюсь🥰

09 dic. 22 por el miembro: Astap6


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