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Cintura 94.5 Bajo
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2872 kcal
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Grasa: 125,43g | Prot: 123,49g | Carbh: 342,55g.
Desayuno: Fargo Pan de Salvado, Mendicrim Queso Crema. Almuerzo: Fileto, La Campagnola Penne Rigate, Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche. Cena: Figaza, Pehuamar Papas Fritas, SanCor Queso Pategras. Pasa Bocas / Otros: MC MC Tostaditas Light. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamisama1
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