Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 24,29g | Prot: 106,60g | Carbh: 36,17g.
Desayuno: Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Lotus Manteiga Ghee, Glória Leite em Pó Desnatado, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Ipojuca Queijo de Coalho. Almuerzo: Sal Marinho, Morango Ana Júlia Morango, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hemmer Chimichurri , Perdigão Filé de Peito, Arroz Branco, Hortifruti Cenoura Crua. Cena: Cebolinho Verde, Arroz Branco, Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito, Hemmer Chimichurri . Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado. más...
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peso estable
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