Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 89,65g | Carbh: 113,93g.
Desayuno: Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Orange. Almuerzo: Hacendado Nata Ligera para Cocinar, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Young Green Onion (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Hacendado Solomillo de Pavo, Cooked Rice. Cena: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Hamburguesa Angus. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Hacendado Chocolate Negro. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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