Diario de HelperWolf, 11 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
43,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2022:
2018 kcal Grasa: 85,52g | Prot: 75,84g | Carbh: 246,38g.   Desayuno: Cebollas Cocidas Maduras, La Paulina Queso Danbo, Huevo Frito sin Grasa, Espinacas Cocidas (Frescas), Panqueques sin Relleno, Brownie Keto, Frutillas, Durazno. Almuerzo: Chocolate, Huevo Duro, Gatorade Manzana, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Arcor Slice Frutilla, Pizza Casera. Pasa Bocas / Otros: Licuado de Fresa, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Durazno, Tereré, Deluxe Galletas de Arroz Bañadas, Banana, Manzana Verde, Sandía, Alfajor de Maicena. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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