Diario de Astap6, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1174 kcal Grasa: 82,62g | Prot: 72,89g | Carbh: 36,59g.   Desayuno: Хомка Тыквенные Семечки, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Кофе, Пятерочка Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Свекла Вареная. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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