Diario de Anton Gorelkin, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
148,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 33,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
1413 kcal Grasa: 54,54g | Prot: 76,62g | Carbh: 149,05g.   Desayuno: Благояр Сосиски Молочные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Cena: Оливковое Масло, Лук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Морковь, Судак. Pasa Bocas / Otros: Favorite Фруктоза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вкусные Консервы Морская Капуста. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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