Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 25,95g | Prot: 107,95g | Carbh: 45,32g.
Desayuno: Tabasco Molho de Pimenta (Original), Vagem Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Paprica, Verdão Alimentos Açafrão, Quaker Aveia em Flocos, Sal Marinho, Valelac Queijo Coalho Artesanal, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almuerzo: Heinz Mostarda Amarela , Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Acelga, Vagem Cozida, Abóbora Cozida, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango, Perdigão Filé de Peito. Cena: Vagem Cozida, Abóbora Cozida, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Hortifruti Cenoura Crua, Heinz Mostarda Amarela, Perdigão Filé de Peito. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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