Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 63,08g | Prot: 122,73g | Carbh: 274,35g.
Desayuno: COTO Avena Instantánea, la Serenísima. PROTEIN., Lasfor Almohaditas Rellenas. Almuerzo: Molinos Ala Arroz Doble Carolina, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, PECHUGA de POLLO .. Cena: CUADRIL., Molinos Ala Arroz Doble Carolina, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, HUEVO HERVIDO.. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein (Chocolate). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ALL FIT
|