Diario de AJ.LEX7, 16 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:

678 kcal

Grasa: 16,21g | Prot: 62,89g | Carbh: 75,27g. Desayuno: Palapa Tortilla Vollkorn, McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. más...

18 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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💪👍

16 dic. 22 por el miembro: Jule Go !


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