Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 82,94g | Prot: 123,05g | Carbh: 218,69g.
Desayuno: Barrita Energética, La Paulina Queso Port Salut, Pan Integral, Calchaquí Jamon Cocido, Manzana. Almuerzo: Papa Cocida, Huevo Duro, Pepino (Pelado), Milanesa de Pollo. Cena: Chocolate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Nueces, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Hojuelas de Maíz, Granola, Manzana Verde, Banana, Sandía, Chipá, Barrita Energética, Chocolate, Chipá. más...
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1207 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelperWolf
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