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Guten morgen 😃 ich wünsche euch ein super schönes Wochenende 🍀🍀🍀
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 17,68g | Prot: 76,87g | Carbh: 120,44g.
Desayuno: Ei, Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), REWE Putenbrustfilet. Cena: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Ja! Reibekäse Leicht, Belbake Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Trockenhefe, Champignons Frisch, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Zwiebeln, Leitungswasser, Knoblauch, Salz, Zucker, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Oreo Keks. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin, das wünsche ich dir auch 👍🏻
17 dic. 22 por el miembro: Fit4NextLevel
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Guten Morgen, wünsch ich dir auch 🥶🥶🥶
17 dic. 22 por el miembro: Bettinchen80
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17 dic. 22 por el miembro: 12Pummelelfe
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Peso Histórico de Ranger 1966
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