Diario de HelperWolf, 17 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
1895 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 108,86g | Carbh: 246,43g.   Desayuno: Chipá, Deluxe Galletas de Arroz Bañadas, Sandía, Manzana Verde. Almuerzo: Inca Arvejas, La Paulina Queso Port Salut, Tomates Cherry, Huevo Duro, Hamburguesa de Lentejas. Cena: Vino Rosado, La Parmesana Salsa de Ajo, Queso Parmesano (Duro), Cebollas Cocidas Maduras, Gallo Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, Pan Integral, La Paulina Queso Port Salut, Manzana Roja, Melón , Sandía, Chocolate. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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