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Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Sonntag und 4 Advent 🕯🎄🕯🎄🕯🎄🕯🎄
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 26,92g | Prot: 63,28g | Carbh: 126,19g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Clementinen, Birnen, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Ciabatta, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Ja! Bauernbrot Kräftig, Äpfel. Cena: Tomaten, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Beck Spanferkel-Krustenbraten, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Das wünsche ich dir auch....🙋♂️
18 dic. 22 por el miembro: Frank #23
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das wünsche ich Dir / Euch auch 💚🎄
18 dic. 22 por el miembro: Angela☆☆
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Wünsche ich dir auch 🎄🌲🎄🌲🎄
18 dic. 22 por el miembro: Annie 91
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18 dic. 22 por el miembro: Ranger 1966
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18 dic. 22 por el miembro: Metalmausi
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18 dic. 22 por el miembro: DianaS1970
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18 dic. 22 por el miembro: 12Pummelelfe
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Danke lieber Ranger, wünsche ich dir auch.😍
18 dic. 22 por el miembro: Levka...
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18 dic. 22 por el miembro: Ranger 1966
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Peso Histórico de Ranger 1966
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