Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 65,76g | Carbh: 114,67g.
Desayuno: Almendras, Clara de Huevo, Naranjas, Ciruelas Deshidratadas. Almuerzo: cherry, atún en agua, zanahoria, huevo duro, lechuga, arroz integral. Cena: Gallo Oblea de Arroz, Cachafaz Alfajor de Arroz, Ser Postre Dulce de Leche, hebras, paladini jamón cocido, cherry, zanahoria, huevo duro, lechuga, pechuga de pavo o pollo. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light, Almendras. más...
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1295 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de migordavozint
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