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Ranger 1966
Diario
19 dic. 22
Diario de Ranger 1966, 19 dic. 22
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen 🫣 passt auf euch auf glatt ist es und das zum Wochenstart 🤦♂️ ich wünsche euch einen knitterfreien Tag
94,5 kg
Disminuído hasta ahora:
22,5 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2022:
1012 kcal
Grasa: 23,91g | Prot: 71,00g | Carbh: 121,62g.
Desayuno:
Hofmaier Edelsalami, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Ja! Bauernbrot Kräftig.
Cena:
Freshona Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Beck Spanferkel-Krustenbraten.
más...
2436 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen .... ich verschiebe meinen Urlaub wegen des Wetters. Hier ist es spiegelglatt
19 dic. 22 por el miembro:
12Pummelelfe
Das wünsche ich auch allen, ohne Hals und Beinbruch vor allem
19 dic. 22 por el miembro:
DianaS1970
Hier bei Würzburg auch. Mein Hund ist voller Vorfreude zur Haustüre raus....sofort ausgerutscht auf dem Bauch Richtung Gartenzaun geschlittert 🙈
19 dic. 22 por el miembro:
Carneu
Carneu ah Würzburg schön 🥰
19 dic. 22 por el miembro:
Ranger 1966
@Carneu ...der arme Hund 🐕... - Aber trotzdem muss ich schmunzeln... 😆
19 dic. 22 por el miembro:
MenthePip
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