Diario de Jule Go !, 19 dic. 22

Top!👍🏻👋🏻 

Dankeschön 🥰🙋‍♀️👋 

Warum denn das? Bist du krank? 😯 

Jule meine gute 🤗 dir das gleiche und lass es dir gut gehen ♥️♥️♥️🤗❤️👋 

@Carneu : Bis auf eine meckernde Psyche ( für mich normal für diese Jahreszeit ) geht's mir gut. Habe aber wieder rapide zugenommen. Über 6 Kilo in 3 Monaten. Und die gefräßige Raupe hat eingesehen, dass sie irgendwo etwas streichen sollte. Komme momentan nicht so wirklich am Süßkram vorbei. Dann wird halt mal das Mittagessen gestrichen. 🤷‍♀️😁 

@gel1965 : Dankeschön Du Liebe 💞🙋‍♀️👋 

@Evi 66 : Es war vielleicht falsch von mir ausgedrückt. Ich hätte auch "traditionelles" Mittagessen schreiben können. Ich brauche das sowieso nicht täglich. Aber Du hast schon recht, die Sicht auf die Dinge, bestimmt wohl auch unser Handeln. Ich danke Dir für Deine Überlegung 👍💞🙋‍♀️ 

Toll gemacht, liebe Jule 👍 Weiter so 🤗🍀 

Fastest du? Oder machst du das aus einem bestimmten Grund? 

Ah....wer lesen kann... 

@Evi 66 : Das ist das Stichwort ☝️ Alte, ungesunde Gewohnheiten durch gesunde ersetzen.👍💪😊 

@wuschel_75: Dankeschön 😍 

@Metalmausi : Ich habe oft das Gefühl, dass mich Mittagessen belastet, egal wie kalorienarm es gekocht ist. Fühle mich z. B. nach einer Gemüsesuppe ohne Wurst und Fleisch, ohne Fett regelrecht aufgebläht. 😳🤪 Habe in den letzten Monaten wieder 6 Kilo zugenommen. Kann so nicht weitergehen. 🙄 Reißleine !😁 

💡💡💡 

@Rose.blume : Ich weiß, dass gesunde Fette keine Übeltäter sind, sondern das Abnehmen sogar noch unterstützen. Weiß ich auch von der A. Fleck. 😁😆 Allerdings von den ErnährungsDocs. 👍