Diario de _celesfit, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
1432 kcal Grasa: 60,91g | Prot: 90,82g | Carbh: 133,67g.   Desayuno: la Nata Queso Barra, Pan de Salvado, Cárdenas Paleta Cocida. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clásica, Calabaza Asada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Zapallitos Revueltos, Hellmann's Mayonesa Clásica, Morrón, Cebolla Frita, Chuleta de Cerdo, Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, Ilolay Dulce de Leche, Ilolay Queso Crema Light, El Chacarero Pan con Salvado. más...
2106 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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