Diario de Nbiderman, 21 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2014:
2441 kcal Grasa: 113,81g | Prot: 122,06g | Carbh: 232,97g.   Desayuno: Felfort Barra de Cereal (Roja). Almuerzo: Pan Blanco, Batata, Paladini Bondiola de Cerdo. Cena: Paladini Salamin Picado Fino, Lay's Papas Fritas Clásicas, Mayonesa, Pan Arabe, Queso Feta, Lomito, Paladini Jamón Cocido. más...
2816 kcal Ejercicio: Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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