Diario de HelperWolf, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
1950 kcal Grasa: 77,13g | Prot: 89,24g | Carbh: 232,60g.   Desayuno: La Paulina Queso Port Salut, Pan Integral, Pan Dulce, Manzana Verde. Almuerzo: Tarta de Verdura, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Verdura, Pastel de Terciopelo Rojo, Pie de Limón, Manzana Verde, Sandía, Chocolate, Chipá. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de HelperWolf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.