Diario de HelperWolf, 20 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
42,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
1923 kcal Grasa: 67,58g | Prot: 87,00g | Carbh: 253,55g.   Desayuno: Nuez, La Paulina Queso Port Salut, Pan Integral, Sandía, Manzana Verde. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Baggio Jugo de Manzana, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Gallo Arroz Integral. Cena: Pepino (con Cáscara), Huevo Duro, Molto Arvejas. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Port Salut, Molinos Ala Tostadas de Arroz y Arvejas, Manzana Verde, Licuado de Fresa, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Durazno, Chocolate, Cofler Block (38g), Pie de Limón, Santa María Galletitas de Limón. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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