Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 142,87g | Prot: 131,29g | Carbh: 191,99g.
Almuerzo: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Cena: Provolone Cheese, Egg, Potato, Mercadona Leche Desnatada, Haricaman Harina para Pizza, Hacendado Vacuno Empanar, Hacendado Mantequilla con Sal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Turrón Pistacho, DIA Turrón de Jijona. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Limpieza - 28 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos, Tienda de Comestibles - 38 minutos, Sentado - 10 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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