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59,5 kg. con ropa, sin desayunar.
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1399 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 63,86g | Carbh: 207,10g.
Desayuno: Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Naranjas, Damasco, Dia Mermelada de Frambuesa Light, Té (Infusión), Leche de Avena. Almuerzo: Natura Mayonesa, Dia Milanesas de Soja, Cebollas, Arroz Blanco, Zapallo Hervido, Zapallito Verde. Cena: Aceite de Oliva, Acelga, Cebollas, Zanahoria, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino, Godet Helado Preparado con Leche Entera, Manzana, Huevo, La Serenísima Ricota, Té (Infusión). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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