Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2718 kcal
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Grasa: 90,09g | Prot: 182,44g | Carbh: 292,33g.
Desayuno: Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Crêpe mit Fruchtfüllung, Frosta Gemüsepfanne, Schuhbecks Gebratene Entenbrust, ASIA Soja Süß Pikant . Cena: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Müller Ayran, Domino's Chicken Strippers, Palapa Tortilla Vollkorn, Bifi Turkey , Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Banane, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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