Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 22,98g | Prot: 112,52g | Carbh: 45,16g.
Desayuno: Castelo Vinagre de Maçã , Verdão Alimentos Acerola, Isis Queijo de Coalho, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Finna Farinha de Trigo com Fermento, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sal Marinho, Orégano. Almuerzo: Castelo Vinagre de Maçã , Hemmer Chimichurri , Heinz Mostarda Amarela, Alface, Abóbora Cozida, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito. Cena: Cebolinho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Prime Morango, Iogurte Natural Desnatado. más...
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peso estable
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