Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 18,77g | Prot: 40,97g | Carbh: 109,96g.
Desayuno: Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Multi Semillas, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Huevo Cocido. Almuerzo: Tomates, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Lechuga de Hoja Verde. Cena: COTO Lomitos de Atún al Natural, Ciudad del Lago Jardinera, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Hellmann's Mayonesa Clásica, Carrefour Arvejas Secas Remojadas. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bocadito Cabsha. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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