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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen stressfreien Tag 🍀🍀🍀🍀 bald ist es geschafft das Jahr 2022 neigt sich zum Ende
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 18,87g | Prot: 83,37g | Carbh: 97,79g.
Desayuno: Rotkohl, Eisbergsalat, Schwarze Oliven, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Zwiebeln, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Zucchini, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lidl Spaghetti. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ranger 1966
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