Diario de nicardonsr, 29 dic. 22

ahí me fui a dormir temprano sin cenar xd. igual creo que estaba con mucha sed así que me seque todo.
Ultimamente vengo pensando que le damos demasiada importancia a nuestro peso y tendríamos que relajar más, pero en serio... Eso de pesarse una vez al mes o a la semana no es mala idea, lo malo es que necesitas dos o tres días para confirmar que ese es tu peso real. creo que lo voy a poner en práctica.
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Saca promedio semanal. Si pasaron 2 semanas y el peso no subió ajustas calorías para arriba 50-100kcal y seguís  
29 dic. 22 por el miembro: El Titán Encadenado

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nicardonsr


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.