Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 24,53g | Prot: 120,43g | Carbh: 41,22g.
Desayuno: Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Verdão Alimentos Acerola, Sal Marinho, Orégano, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Garoto Cacau em Pó 100%, Isis Queijo de Coalho . Almuerzo: Goiaba, Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito, Hemmer Chimichurri , Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Heinz Mostarda Amarela . Cena: Perdigão Filé de Peito, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Alface, Heinz Mostarda Amarela . Pasa Bocas / Otros: Glória Leite em Pó Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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