Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 74,08g | Carbh: 260,14g.
Desayuno: Cerealitas Galletitas Clásicas, Pan Blanco, Ledesma Azúcar, La Campagnola Mermelada de Frambuesa, La Tranquera Mate Cocido, Adler Queso Azul, Dánica Margarina Clásica. Almuerzo: Chocoarroz Limon (22g), Banana, Pepino (Pelado), Bayer Berocca Plus, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Tomates, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas). Cena: Granix Sandwich, Tomates, Rosamonte Mate Cocido, Mermelada, Ledesma Azúcar, Dánica Margarina Soft Light, Queso Roquefort, BC Mayonesa, Adler Queso Azul, Pan Blanco, Ilolay Queso Tybo. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Serenísima Queso Cremón, Leiva Tostaditas de Arroz, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Ciruela Pasa, Peras, Nutremax Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lore2148
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