Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 24,42g | Prot: 120,24g | Carbh: 41,51g.
Desayuno: Verdão Alimentos Acerola, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Orégano, Sal Marinho, Isis Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almuerzo: Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Filé de Peito. Cena: Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Alface, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Prime Morango, Iogurte Natural Desnatado. más...
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peso estable
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