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Neujahrswiegen ... ich schiebe es immer noch auf Weihnachten 😅 aber ab heute geht's nur noch in die andere Richtung. ich drück euch die Daumen,dass eure Vorsätze sich gut umsetzen lassen. Viel Erfolg und Gesundheit.
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 23,18g | Carbh: 62,82g.
Almuerzo: Ja! Fleischwurst, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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