Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 10,80g | Prot: 93,27g | Carbh: 38,95g.
Desayuno: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Garoto Cacau em Pó 100%, Isis Queijo de Coalho. Almuerzo: Cará, Alface, Perdigão Filé de Peito, Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Pepino (Descascado), Heinz Mostarda Amarela . Cena: Cará, Perdigão Filé de Peito, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Hortifruti Cenoura Crua. Pasa Bocas / Otros: Glória Leite em Pó Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango . más...
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peso estable
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