Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 86,97g | Carbh: 169,55g.
Desayuno: Naranjas, La Paulina Queso Untable con Fontina, Morixe Mini Crackers, Café con Leche. Almuerzo: Natura Mayonesa, Pollo a la Parrilla, Inca Granos de Choclo, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco Cocido. Cena: Lentejas Hervidas, Crema de Leche, Espinacas Cocidas (Frescas), Merluza, Remolachas Cocidas (Frescas), Choclo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Untable Clasico, Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Manzana, Banana, La Virginia Té Verde. más...
|
|
2619 kcal
|
Ejercicio:
Energía gastada - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dbelasteguin
|