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ohhhh myyy godddddd. por primera vez en un año me pase de mi peso meta!!!! la última vez fue el 6/1 del año pasado. luego arranque dieta baja en carbos y Meche con AI.
Volveremos... A partir de mañana el A I y a partir de hoy low carb
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 31,75g | Carbh: 67,01g.
Almuerzo: Granja del Sol Patitas de Pollo (7). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frizata Tortilla de Papa, Paty Hamburguesa Light. Pasa Bocas / Otros: Vino Syrah. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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