Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 60,84g | Prot: 86,42g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: Hanfsamen, Leinsamen, Blaubeeren, VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere, Gekochtes Ei, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Violife Vioblock, IBIS Proteinbrötchen. Almuerzo: Krabbenbrötchen. Cena: Erdnusssoße, Mischgemüse, The Vegetarian Butcher Chickeriki Streifen. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Hafermilch. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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