Diario de SherryeB, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1783 kcal Grasa: 90,73g | Prot: 68,14g | Carbh: 160,57g.   Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Clementines, Blackberries, Pears, Mangos, Strawberries, Watermelon. Almuerzo: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Stew. Cena: Topo Chico Hard Seltzer, Premio Hot Italian Sausage , Tomatoes, Lord's Country cured hocks, Extra Virgin Olive Oil, Pero Mini Sweet Peppers, Cabbage , Onions . Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Trader Joe's Peppermint Bark White Chocolate Bar, Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate . más...
4 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
💚⬇️! 
04 ene. 23 por el miembro: shirfleur 1
great maintenance 
04 ene. 23 por el miembro: HCB
Great maintenance! 
04 ene. 23 por el miembro: StormsGirl

     
 

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