Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 97,30g | Prot: 174,47g | Carbh: 277,41g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen , Spiegelei, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Riffel Kartoffeln, McDonald's Home Style Crispy Chicken , McDonald's Latte Macchiato Regular. Cena: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Palapa Tortilla Vollkorn, Banane. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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