Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 192,60g | Carbh: 295,77g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: McDonald's Latte Macchiato Regular, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Mandelkuchen. Cena: Edeka Steinofen Baguette, Dönerfleisch, Bifi Turkey , Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Möhrensalat, Gekochtes Ei, Palapa Tortilla Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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