Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 20,79g | Prot: 119,52g | Carbh: 36,38g.
Desayuno: Goiaba, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Isis Queijo de Coalho , Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano. Almuerzo: Arroz Branco, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Cena: Arroz Branco, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Prime Morango, Leite em Pó Desnatado. más...
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peso estable
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