Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 54,14g | Carbh: 152,52g.
Desayuno: La Virginia Cappuccino Tradicional, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Huevo Frito, Gallo Risotto Primavera. Cena: Tregar Ricotta Magra, Gallo Risotto Primavera. Pasa Bocas / Otros: Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Banano, SanCor Queso Cremoso Sancor. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de satu-vicky
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