Diario de SherryeB, 05 ene. 23

Slightly early weigh in.
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1621 kcal Grasa: 57,39g | Prot: 67,60g | Carbh: 216,26g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pomegranate, Pears, Clementines, Mangos, Watermelon. Almuerzo: Avocados, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Sliced Jalapeños, Santitas White Corn Tortilla Chips, Taco Meat. Cena: Egg, Backerhaus Signature Multigrain Loaf 9 seeds & grains, Kraft Mayo with Olive Oil, Mt. Olive Sweet Gherkins, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Onions, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Honeycrisp Apples, Red Leaf Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Cherry Lemon Swirl, Hershey's Dark Chocolate Nuggets Truffles , That's It Apples & Blueberries Mini Fruit Bar. más...
52 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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