Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 30,54g | Prot: 73,28g | Carbh: 161,17g.
Desayuno: Зефир, Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Омлет запечённый с творогом, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Айва, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оладьи из говяжьей печени. Cena: Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Пп роллы. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|