Diario de dbelasteguin, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1845 kcal Grasa: 81,59g | Prot: 131,77g | Carbh: 151,00g.   Desayuno: Huevo, Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Carrefour Galletitas Dulces con Avena y Pasas, Café con Leche. Almuerzo: La Serenísima Queso Untable Clasico, Arvejas, Coreanito, Milanesa de Pescado. Cena: La Salteña Tapa de Tarta , SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, La Campagnola Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Matambre Arrollado, Orann Granola Energética, Ensalada de Frutas. más...
2651 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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