Diario de ALL FIT, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
2027 kcal Grasa: 79,80g | Prot: 140,66g | Carbh: 183,33g.   Desayuno: la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Molinos Ala Arroz Doble Carolina, PECHUGA de POLLO .. Cena: CUADRIL.. Pasa Bocas / Otros: HUEVO HERVIDO.. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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