Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2478 kcal
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Grasa: 72,68g | Prot: 168,69g | Carbh: 295,16g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Banano, Café, Manzana, Vitatech Proteina de Arveja. Almuerzo: Nigiri Salmón, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Zanahoria, Dia Papas Noisette, Milanesa de Pescado. Cena: Zanahoria, Sushi, Nigiri Salmón, Milanesa de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Pan de Salvado, Banano, Huevo. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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