Diario de LuciaGuti15, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
807 kcal Grasa: 16,71g | Prot: 65,59g | Carbh: 107,44g.   Desayuno: Ser Yogurt Bebible, SanCor Por Salut Tradicional Light, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz sin Sal, Tomates, Champiñones, Cebollas Cocidas Maduras, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Leche Descremada Protein. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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